남녀 누구나 간편하게! 집에서도 손쉽게 HOME FIT!

기초 체력부터 탄탄하게, 케틀벨 4.5kg

케틀벨이란?_

 쇠로 만든 공에 손잡이를 붙인 중량 기구로 근력 강화에 최적화된 운동기구입니다. 

? 확실한 운동 효과

  상체 / 하체 근육은 물론, 코어 근육까지 자극되는 전신운동으로

  짧은 운동 시간에 비해 운동 효과를 극대화시킬 수 있습니다. 

  주로 하는 케틀벨 스윙이나 케틀벨 스쿼트의 반복적인 세트 동작은  

  코어와 힙, 하체를 탄탄하게 길러주고 전체적인 바디 균형까지 UP UP!  

    Tip, 나에게 맞는 무게는?

    · 4kg~4.5kg : 여성 초급자 & 다이어트 유산소 운동할 때 주로 사용하며, 

      남성의 경우 2개를 함께 사용하는 동작에 많이 사용합니다.

    · 6kg : 남녀 모두 근력을 기르는 운동에 많이 사용하며,

      여성 중급자 & 남성 초급자분들이 사용하기 좋습니다.

? 논슬립 와이드 핸들

  위험 감소 DOWN! 운동 효과 UP!

  미끄럼 없는 넓은 손잡이의 그립 길이로 

  양손 모두 넉넉하게~ 손잡이를 잡을 수 있어 안정적입니다. 

? 부드러운 PP 표면

  매끄럽고 부드러운 표면으로 

  손바닥 밀림 또는 긁힘, 쓸리는 경우를 방지해 줍니다.

? 평평한 바닥면으로 안정적인 거치 및 보관