단 2개의 디스크로 완성되는 코어 트레이닝!
상,하체/전신운동까지~!
글라이딩 디스크로 쉽고 간편하게 집에서 운동해보세요
* 글라이딩 디스크란?
빠르고 부드러운 움직임을 위한 운동도구
바닥과의 마찰력을 최소화시켜 운동을 보다 효과적이게 도와줍니다
- 복근강화 + 전신근력운동 다양한 동작 응용
사이드 런지, 아처 푸시업, 플랭크 등 여러 동작 OK
운동의 속도감과 효과를 UP 시켜줍니다
- 장소에 따라 양면 사용
쿠션감 있는 EVA면 - 딱딱한 마루, 대리석, 장판
매끄러운 ABS면 - 부드러운 카펫, 러그
이미지 확대/축소가 가능합니다.
